Pragnienie

DLACZEGO CHCE MI SIĘ PIĆ?

    Pragnienie, czyli dlaczego chce nam się pić. Zazwyczaj znamy przyczynę naszego pragnienia. Może nią być wysoka temperatura powietrza, wysiłek fizyczny, słone pokarmy, nadmierna ilość alkoholu. 

    Zdarza się jednak tak, że nie wiemy co jest przyczyną naszego pragnienia i trwa dłużej niż kilka dni, tygodni, miesięcy. Wypijasz hektolitry wody i w żaden sposób nie gasi to twojego pragnienia. To sygnał, że w twoim organizmie dzieje się coś niepokojącego.

    Należy pamiętać, że trzeba zachować odpowiedni bilans płynów w naszym organizmie. Oznacza to tyle, że wszystko co wypite powinno być wydalone.